Welkom bij Perfuckit!
Loop je vast in je volle hoofd en volle leven? Wil je altijd alles goed doen (op je werk, thuis, overal) maar ben je jezelf onderweg een beetje kwijt geraakt? Moet je veel van jezelf, neem je weinig pauze en sta je altijd ‘aan’? Voel je een constant tijdsgebrek en ervaar je hierdoor stress, pieker je veel en heb je lichamelijke klachten?
Het Perfuckit Programma is een combinatie van een (online)training en wandelend coachen. Je ontdekt hoe je met kleine stappen grote verandering brengt, zodat je weer energie hebt, overzicht voelt en ruimte maakt voor wat echt belangrijk voor je is. Je komt letterlijk en figuurlijk in beweging. Je ervaart weer rust, werkt én leeft met meer plezier en denkt vaker, perfuckit!
Ik help je graag!
Liefs Esther
Perfuckit Onderwijsprofessionals
Last van stress, piekeren en moeite om alle ballen in de lucht te houden? Dreig jij of een werknemer uit te vallen of is dit al gebeurd? Volg een effectieve e-training met 5 individuele coachsessies in de natuur.
Perfuckit Perfectionisten
Loop je vast in je volle hoofd en volle leven? Wil je altijd alles goed doen -op je werk, thuis, overal— maar ben je jezelf onderweg een beetje kwijt geraakt? Moet je veel van jezelf, neem je weinig pauze en sta je altijd ‘aan’?
Voel je een constant tijdsgebrek en ervaar je hierdoor stress, pieker je veel en heb je lichamelijke klachten?
Perfuckit Jongeren
Heb je last van perfectionisme, stress, faalangst, piekeren, weinig zelfvertrouwen of studiekeuzestress? Ik help je graag om weer rust in je hoofd en lijf te vinden!
“Esther geeft de cursus beeldend en met veel liefde en enthousiasme. En de ontspannen start is heerlijk om in te komen."
Vraag of informatie?
Heb je een vraag, wil je meer informatie of een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek? Vul het contactformulier in en ik neem contact met je op!
Of stuur een mail naar esther@perfuckit.nl
of whatsapp naar 06-15459951
Gratis Perfuckit Rustpauze?
Loop je vast in je volle hoofd en volle leven? Download de gratis Perfuckit Rustpauze met:
- een meditatie om al het moeten los te laten en rust te ervaren;
- 70 rustpauzes: mini ontspanningsmomentjes;
- rustpauze kaartjes
Over Esther
Perfuckit is mijn persoonlijke reminder om mij in dit leven staande te houden. Wil je meer weten over wie ik ben